Καλημέρα αγαπητά μου παιδιά! Εύχομαι να είσαστε όλοι καλά και να περάσατε όμορφα τις μέρες του Πάσχα μαζί με την οικογένεια σας! Μου λείπετε πολύ και ελπίζω σύντομα να ανταμώσουμε στην αυλή του σχολείου!
Σας στέλνω ένα video με ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα.Πριν ξεκινήστε καλό είναι να κάνετε λίγες διατάσεις(τεντώματα) που σας έχω στείλει πριν τις γιορτές για να ζεστάνετε τους μυς.
ΠΡΟΣΟΧΗ Να μην υπάρχουν έπιπλα δίπλα σας. Το παν είναι η ασφάλεια.
Οι οδηγίες είναι στα αγγλικά άλλα είναι πολύ εύκολο να τις ακολουθήσετε.
πατήστε το σύνδεσμο
https://safeYouTube.net/w/OoS8
Και ένα χορευτικό για εκτόνωση
https://safeyoutube.net/w/OxS8
ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ