Παιδιά μου καλημέρα!
Εύχομαι να είστε καλά και να προσέχετε τον εαυτό σας.Έχουμε πει πόσο σημαντική είναι η άσκηση για τη σωματική και ψυχική υγεία.Κάτι άλλο που είναι εξ ίσου σημαντικό παιδιά, είναι η διατροφή.Τώρα ειδικά ,που είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι,πρέπει να προσέχουμε περισσότερο τι τρώμε.
Ας ξεκινήσουμε από την πυραμίδα της διατροφής.
Στο παρακάτω video θα μάθουμε τι είναι αυτή η πυραμίδα!
Πηγή stelina Lina
Όπως καταλάβατε παιδιά, μια από τις πιο σημαντικές κατηγορίες τροφών,είναι τα φρούτα και τα λαχανικά!
Ας μάθουμε τώρα διασκεδάζοντας την αξία αυτών των τροφών που τόσο απλόχερα μας χαρίζει η φύση.
http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/Φρουτα-και-λαχανικά.pdf
Καλή διασκέδαση!