Σήμερα Παρασκευή 19-02-2016 και ώρες 10.00 -12.30 π.μ. στα πλαίσια υλοποίησης του προγράμματος Αγωγής Υγείας ¨Διατροφή και φυσική δραστηριότητα¨, πραγματοποιήθηκε βιωματική ενημέρωση στην ΣΤ΄ τάξη, από την τριτοετή φοιτήτρια Διατροφής και Διαιτολογίας Αφροδίτη Τζώρτζη. Το ενδιαφέρον των παιδιών ήταν πολύ μεγάλο …
Μέσα από το παιχνίδι, την υπόδυση ρόλων, αθλήματα και την συζήτηση τα παιδιά κατάλαβαν πως οφείλουν να αγαπάνε τον εαυτό τους και να τον φροντίζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά…
Η βιωματική προσέγγιση αποσκοπούσε στην εφαρμογή και την κατανόηση των θεωρητικών δεδομένων καθώς και της κοινωνικής και ψυχολογικής παραμέτρου σχετικά με την διατροφή και την φυσική δραστηριότητα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής των παιδιών!
Δόθηκε ιδιαίτερη σημασία και προσοχή στην μετάβαση των παιδιών από την παιδική στην εφηβική ηλικία και με απόλυτη ειλικρίνεια ενημερώθηκαν για τους κινδύνους και τις διαταραχές που εγκυμονεί η αλλαγή αυτή!
Προτάθηκαν τρόποι πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης των κινδύνων της μετάβασης αυτής που αφορούν στην διαχείριση-διατήρηση σωματικού βάρους καθώς και στην ενεργητική-υγιεινή στάση απέναντι στη ζωή!
Χαρακτηριστικά η ενημέρωση ολοκληρώθηκε με την σημαντική φράση για μεγάλους και μικρούς:
«Η αγάπη για ό,τι κάνουμε και η σκληρή δουλειά είναι όπως η υγιεινή διατροφή και η άσκηση:
χωρίς το ένα δεν επιτυγχάνεται το άλλο και τα δύο μαζί μας χαρίζουν μια ευτυχισμένη ζωή«!